重感冒遇上生理期,姊妹們都懂的,超不舒服。
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咳嗽咳到無法好好睡覺的我,嘗試45度&90度睡覺法,最後開始冥想。
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邊冥想,邊摸著我超不舒服的肚子,想著:「為什麼我感冒還要遇到生理期?生理期超麻煩的~」想像有道光透過雙手傳到我的肚子,在心中打出各種靈氣符號,肚子的不適漸漸舒緩,我開始全身掃描,看看身體哪邊有情緒。
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肚子有很多委屈的情緒,於是,我開始跟自己對話。
肚子:我覺得委屈,生理期是正常的生理狀態,代表妳有旺盛的生命力,和創造生命的能力,這是很偉大且神聖的一件事。
瓏:忽然驚覺到已經35歲的我,擁有創造生命的能力,是件很值得開心的事情,男人想要自己懷胎10月都沒有能力呢(誤,這是生理結構不同)。感恩未來的某天,我能夠孕育後代,傳遞愛,生命本就是個奇蹟,而女人的子宮能創造奇蹟,忽然很感恩生理期的到來。
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超感恩這次感冒,讓我有很多休息&和自己對話的機會,休息是為了走更長遠的路,我越來越清楚未來的路要怎麼走了唷:)
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對了,我,鄭筱瓏,妳的幸福療癒師,除了是位婚禮主持人,還是精通希塔療癒、臼井靈氣、頌缽、巴曲花波、精油的情感顧問唷:)