我最近在看「改寫你的金錢心靈帳簿」這本書,作者瑜芬老師請我們寫金錢魔法覺察週記。
跟大家分享我的成長,希望能夠影響大家,勇敢去覺察面對調整。
如果妳的人生一直在重複某個循環,做不一樣的事情,或許有機會跳出循環,迎向更好的未來。
PS. 我有搭配金錢覺察卡&金錢脈輪卡去寫週記,雖然是週記,但我不定期更新唷XD
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金錢議題覺察:在這一週你有觀察到哪些負面的金錢信念、行為、情緒嗎?請簡單敘述發生的事件。
》我對於阿姨跟我說她沒錢感到不舒服。
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潛意識金錢盲點的發掘:請為上面的金錢事件抽出一張金錢覺察卡&金錢脈輪卡。
》我抽到「背叛」&「陽性的判斷力」。
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金錢信念的覺察與改變:感覺一下這張牌卡的金錢詞語,它想要如何引導你看待這個金錢事件所引發出來的情緒呢?然後寫下你的想法,和你可以改變的方法。
》媽媽過世後,阿姨好像成為媽媽的替身,協助我們家庭的運作,阿姨跟我說她沒錢,我內心有兩個想法:
- 有愧於阿姨:我目前事業正在拼搏期,收入不穩定,無法幫助阿姨。
- 有愧於媽媽:生我養我育我的是媽媽,阿姨是我媽媽的親妹妹,阿姨有女兒,奉養阿姨不是我的責任,我總是要提醒自己,阿姨不是媽媽的替身。
從理性分析,阿姨不是我的母親,我不用奉養阿姨,她這麼說,或許只是想說話(長輩都喜歡碎碎念XD)
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我喜歡打字紀錄在手機的記事本中,隔段時間複習,能夠看到自己的成長,感恩持續覺察面對調整的自己。
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金錢正念金句:富足是一種內心喜悅的感受和生活平衡的狀態,擁有富足感時,財富、健康、關係才能同時達到和諧與平衡。