20240305_生活中的覺察

在寫金錢覺察魔法日記時,忽然覺得我持續成長超棒的!我能發揮影響力,尤其是我的伴侶,一定很幸福,會更愛我。

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親密關係很有趣。

會有各種事件發生,因為這些發生,讓我們有機會一起面對,去學習怎麼和對方相處。

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我覺察到自己會逃避對方的不好。

希望儘量想他的好,讓能量和情緒是好的,但宇宙跟我說—我有任何想法,都是可以的,都是好的,都是能被接納的。

就接納不舒服的回憶,壓抑只是逃避,無法讓我面對。

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妳嚮往什麼樣的親密關係呢?

我喜歡和他相處時是開心舒服,想到他是微笑:)

簡單而幸福。

我們能用彼此舒服的方式相處,去討論雙方的需求,並感恩雙方的付出。

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最近會有意識地覺察生活中各種事。

我走路習慣拖地,鞋跟容易磨損。

有意識地調整走路抬腳,一個小改變,生活步調變慢,有更多盈餘去體會生活。

生活中的各種事件都是息息相關的,金錢關係、親密關係、朋友關係、家族關係等等,持續覺察情緒,面對情緒,調整思維,更了解自己,更愛自己。

healersheryl
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